时蔬烤鸡腿肉

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  1/12 材料准备好 洗净

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  2/12 鸡腿用剪刀剪开一边 放便入味 加盐 油 料酒调制十分钟

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  3/12 蔬菜切块 （除了西兰花）加入油 盐 黑椒 百里香 搅拌一下

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  4/12 把调制好的鸡腿也放入 入烤箱上下火200度烤15分钟

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  5/12 调一下刷鸡腿的汁 生抽 糖 蠔油 百里香

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  6/12 烤过15分钟取出来 刷一层酱汁在鸡腿上 再回烤箱烤

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  7/12 这是又烤了15 分钟后 再刷一层汁 再回烤箱烤

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  8/12 取出烤盘 倒出汁水 再重新回烤盘继续烤

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  9/12 西兰花焯热

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  10/12 汤汁煮开变浓绸

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  11/12 好了 一共烤了40分钟

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  12/12 开吃

小贴士

1.蔬菜的选择可以根据自己喜欢的调整
2.烤蔬菜会有很多汁水 要汁水倒出来再烤 才香哦

作者: Dora哚拉

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