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荷叶不仅清香,而且有清暑利湿、升发清阳、凉血止血等功效。糯米则味甘性温,可滋补人体的正气。荷叶糯米蒸排骨,排骨软而不松。糯米也吸收了排骨汁的味道,香而不腻。这道食物,既可做茶点也可做正菜。
1/10 把糯米洗净,泡5个小时。
2/10 把荷叶、排骨等食材备好。
3/10 把排骨用油、生粉、生抽、料酒、蚝油和姜片腌上30分钟。
4/10 把荷叶清水洗净,再用热开水冲净,沥水备用。
5/10 把糯米沥水,备用。
6/10 把荷叶摊铺在蒸笼上。
7/10 把排骨滚裹上厚厚的糯米,放在荷叶上。
8/10 把荷叶包裹好排骨。
9/10 上锅,加盖大火烧起气后,中火蒸1.5小时。
10/10 开锅,上桌。
1.排骨选精排骨为佳,既好裏糯米,卖相也好;2.糯米一定要泡够时间;3.荷叶可对半剪开,方便清洗和铺盘。