培根豆腐卷的做法_菜谱_香哈网
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培根豆腐卷
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培根豆腐卷

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豆制品是我们日常生活中最常接触到的食品之一,而且价格不贵,营养有健康,正所谓:吃肉不如吃豆腐,又省钱来又滋补。中医学告诉我们,豆腐味甘,性凉,入脾·胃·大肠经,又清热·润燥·解毒·补中·生津·宽肠等功效。 豆腐虽然好,但是一不宜天天吃,一次食用也不要过量。由于豆腐性寒,胃寒者和易腹泻·腹胀·脾虚者都不适合多吃豆腐。因此我们提倡在食用豆腐时,一天吃一次是最好的,而且在这一餐中也不要食用过多。 培根具有开胃祛寒、消食等功效。脾胃虚寒的泄泻下利之人,不宜多食;老年人、胃肠溃疡患者禁食;患有急慢性肾炎者忌食;凡浮肿、水肿、腹水者忌食;感冒未愈、湿热泄痢、积滞未尽、腹胀痞满者和十二指肠溃疡患者忌食。

作者: 嘟妈糖小糖
  • 烹饪时间20分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 豆腐切成同培根宽度相等的大小,锅内加入适量清水,放适量盐,将豆腐入滚水锅里汆熟后捞起

    1/5 豆腐切成同培根宽度相等的大小,锅内加入适量清水,放适量盐,将豆腐入滚水锅里汆熟后捞起

  • 用培根把豆腐卷起来,淀粉用水调成糊状封口 <br/>锅内倒入适量油,把培根豆腐卷煎至微黄

    2/5 用培根把豆腐卷起来,淀粉用水调成糊状封口
    锅内倒入适量油,把培根豆腐卷煎至微黄

  • 煎卷的同时调制酱汁

    3/5 煎卷的同时调制酱汁

  • 锅洗干净倒入酱汁放入卷后倒入适量清水,开火煮沸后转小火,用勺把酱汁不停的淋浇到培根卷上

    4/5 锅洗干净倒入酱汁放入卷后倒入适量清水,开火煮沸后转小火,用勺把酱汁不停的淋浇到培根卷上

  • 等豆腐吸收了酱汁变的不那么白了就可以盛盘啦

    5/5 等豆腐吸收了酱汁变的不那么白了就可以盛盘啦

  • 小贴士

    汆水时,清水覆盖豆腐。煮酱汁时,清水加到豆腐卷的一半即可。
    汆水后等水凉后再捞起,切记千万不要翻锅,豆腐伤不起啊!!!

    作者: 嘟妈糖小糖

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