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营养不上火
1/6 准备面粉200克，鸡蛋3个
2/6 准备香菇3个.香肠1条.红萝卜半条.香葱4条.
3/6 再加点盐，加炸过的花生米适量，拌均衡
4/6 再加适量的水，调半稀绸
5/6 锅底抹一层香油，放下调好的材料，边煎边摇动，再返面煎
6/6 上锅切块，OK
注意别剪焦了
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