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多吃点紫苏可以防心脑血管病!也能解鱼毒防过敏!
1/5 准备的食材!
2/5 热锅凉油把切碎的紫苏叶放下锅炒香放点点盐!
3/5 把鸡蛋放下去一起炒!
4/5 鸡蛋炒熟后把米饭放下去一起炒!再加点生抽,把米饭炒散炒香就可以出锅了!
5/5 吃的时候我喜欢加点番茄酱!酸酸甜甜的很好吃!