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自己配的料才是最好的，自己煮的比买的更健康
12分钟
甜味
初级
其他
煮
其他1/3 把花生米拿水泡一两个小时左右
2/3 再把红豆、麦米、白糯米、核桃仁、绿豆和泡好的花生米洗一下
3/3 最后把红枣去核切丝，最后把全部东西混一起就放水煲，到最后再放糖煮一下，等糖溶了就大功告成了
花生提前泡一下是因为花生比较难熟。如果是煮熟就吃可以放少一点水，如果是打算放冰箱冷藏一下再吃，可以放多点水，因为放久了会吸水（亲们，如果吃不完可以放冰箱哦，存放一两天都没问题哦，而且不影响口感哦）。
