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台湾卤肉饭很多人都爱吃,做法不一但受欢迎程度一样,荤素搭配外加一个卤蛋,营养搭配合理

1/11 煮鸡蛋,数量按人数自定

2/11 香菇切丁

3/11 洋葱切丁,五花肉切丁

4/11 葱蒜切碎

5/11 锅里放少许油,油热放入五花肉丁煸炒

6/11 炒成金黄色放酱油,然后依次放入洋葱丁香菇丁,葱蒜末继续翻炒,放入盐和两勺蚝油

7/11 翻炒均匀后放入一大碗热水,把煮好的鸡蛋去皮放在汤锅里,小火炖半个小时

8/11 汤汁收浓即可,卤蛋同时也入色入味了

9/11 米饭蒸好成盘

10/11 焯好的油菜摆入盘中,把卤肉装盘,卤蛋对切,摆出造型即可

11/11 搭配紫菜汤和凉菜,营养价值高
米饭上可以撒些熟芝麻,好吃又营养

