酸辣土豆条的做法_菜谱_香哈网
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酸辣土豆条
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酸辣土豆条

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土豆又名:马铃薯,家庭必备菜,一般新鲜马铃薯中所含成分:淀粉9~20%,蛋白质1.5~2.3%,脂肪0.1~1.1%,粗纤维0.6~0.8%。100g马铃薯中所含的营养成分:能量318千焦,钙5~8mg,磷15~40mg,铁0.4mg~0.8mg,*,碘0.8~1.2,胡萝卜素12~30mg,硫胺素0.03~0.08mg,核黄素0.01~0.04mg,尼克酸0.4~1.1mg 。

作者: 六子
  • 烹饪时间36分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 土豆去皮切条用清水冲洗干净控水备用

    1/9 土豆去皮切条用清水冲洗干净控水备用

  • 准备辅料

    2/9 准备辅料

  • 蒜,辣椒切碎丁备用

    3/9 蒜,辣椒切碎丁备用

  • 起油锅炸香葱姜辣椒

    4/9 起油锅炸香葱姜辣椒

  • 倒入准备好的土豆条入锅翻炒后加醋白糖拌匀翻炒

    5/9 倒入准备好的土豆条入锅翻炒后加醋白糖拌匀翻炒

  • 依次加入生抽,盐,胡椒粉辣椒蒜碎

    6/9 依次加入生抽,盐,胡椒粉辣椒蒜碎

  • 准备好的料都入锅,中火收汁,出锅装盘即可

    7/9 准备好的料都入锅,中火收汁,出锅装盘即可

  • 来张近距离的土豆条

    8/9 来张近距离的土豆条

  • 摆盘拍照齐活

    9/9 摆盘拍照齐活

  • 小贴士

    酸辣土豆条一定多放醋并且先放醋,这样炒出来的土豆不粘腻

    作者: 六子

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