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花旗参是人参中属滋补的一个品种,它不寒不躁,一般人都适合用它来进补。乌鸡滋阴养血,搭配花旗参煲汤恰恰好,不仅不会过补,还能使人精力旺盛。
1/8 准备乌鸡半只,洗净切块,花旗参30克。
2/8 花旗参用小半碗水浸泡。
3/8 锅里注入2000毫升清水,倒入切好的乌鸡块,大火加热。
4/8 待汤煲滚,用汤勺撇弃血沫,继续大火煲十分钟。
5/8 十分钟过去,可以看到汤上面漂着一层油脂,用汤勺撇弃大部分。
6/8 撇掉大部分油脂后,把泡浸的花旗参和泡参水一同倒进汤里。大火煲滚,中火炖一小时。
7/8 一小时过去了,鸡汤变得白白的,还飘出一阵阵香气。闻到香气了吗,想喝了吧?调入适量食盐就可以出锅啦!
8/8 来了!香香花旗参乌鸡汤上桌啦。参汤不像别的汤味道清甜或浓稠或油腻,而是甘甜,含在嘴巴甘甘的,吞下后,嘴巴甜甜的感觉,但又不是糖的那种甜。那种味道很难表达,喝了才知道!
花旗参选颗粒的买比较好,味全。挑老一点的,味浓,特别甘。买好了,让店里人切片就行,用密封袋保存。