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偶尔吃下牛肉，补充能量！
1/6 牛肉洗干净切小片
2/6 加入生粉，酱油和食用油
3/6 拌均匀腌制一个小时
4/6 热油锅，将腌制好的牛肉倒入不断翻炒，此时可以用两匙生粉加适量酱油，白糖和水调成汁
5/6 倒入酱汁继续翻炒一下，盖锅盖焖30秒即可
6/6 装盘吃饭
牛肉不能切太厚，不能炒太久
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