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两天没癫锅了，癫一个
1/3 肉切片，蒜苗切段，青椒切丝，大蒜瓣切片备用
2/3 入植物油炒蒜苗7成熟，另起一锅炒肉
3/3 将炒好的肉，青椒，红椒放入炒好的蒜苗中，癫炒均匀，起锅，开吃
肉不能炒太老
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