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天然健康,纯绿色食品
1/5 野莱洗净备用
2/5 锅内放水水开放入猪油
3/5 焯熟捞起过冷开水再沥干水份
4/5 放入20克菜仔油烧热爆香蒜葺,放入油泼辣子,盐,生抽,香芝麻油,放入焯好沥干的野莱拌勻
5/5 装盘香辣的拌野荣就可以了
水里放猪油焯水可以使颜色翠绿鲜艳,不能焯过头了,焯熟就好了,一定要过凉开,保持野菜的口感,不吃辣的可改其它酱料