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韭菜合子
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韭菜合子

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韭菜合子制作简单,少油,符合现在人的饮食结构。还可以多吃菜少吃面食,鸡蛋富含蛋白质、维生素,虾皮是补钙佳品,老人、更年期女士必需品,非常可口,老少皆宜。

作者: 简爱271
  • 烹饪时间45分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 凉水合面,加2克盐使面团劲道,揉至面团均匀,放保鲜袋醒发

    1/10 凉水合面,加2克盐使面团劲道,揉至面团均匀,放保鲜袋醒发

  • 韭菜摘洗干净控水

    2/10 韭菜摘洗干净控水

  • 炒鸡蛋,将鸡蛋打散,锅中加油一边加鸡蛋液一边用筷子快速搅拌,使鸡蛋液凝固成细小颗粒,晾凉备用。

    3/10 炒鸡蛋,将鸡蛋打散,锅中加油一边加鸡蛋液一边用筷子快速搅拌,使鸡蛋液凝固成细小颗粒,晾凉备用。

  • 木耳泡发摘去根部,切成小块

    4/10 木耳泡发摘去根部,切成小块

  • 粉丝用微开水烫泡片刻,用手掐即断,捞出切成2厘米长备用。

    5/10 粉丝用微开水烫泡片刻,用手掐即断,捞出切成2厘米长备用。

  • 虾皮清水捞洗两遍使劲沥干水份备用。

    6/10 虾皮清水捞洗两遍使劲沥干水份备用。

  • 韭菜控干水份切细碎段,把以上的配料加入,加入油把韭菜先裹住,加入鸡精、味精、盐搅拌均匀。

    7/10 韭菜控干水份切细碎段,把以上的配料加入,加入油把韭菜先裹住,加入鸡精、味精、盐搅拌均匀。

  • 面团揉匀滚成长条,切成剂子,擀成薄片,把馅放在面皮的一边,把另一边折盖住用手指压实,用一小碗沿着合子的边缘转半圆圈,把多余的面皮切掉。锅烧热转小火,烙至两面微黄即可出锅

    8/10 面团揉匀滚成长条,切成剂子,擀成薄片,把馅放在面皮的一边,把另一边折盖住用手指压实,用一小碗沿着合子的边缘转半圆圈,把多余的面皮切掉。锅烧热转小火,烙至两面微黄即可出锅

  • 小火,鼓起翻面,烙至两面微黄即可出锅

    9/10 小火,鼓起翻面,烙至两面微黄即可出锅

  • 烙至好的合子

    10/10 烙至好的合子

  • 小贴士

    合子鼓起就可以翻面,再鼓起出锅,稍微停一会吃口感更好。

    作者: 简爱271

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