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广东媳妇没有几个不会煲老火靓汤的,我们煲汤没有千篇一律,个个都是搭配高手,随手拈来都是活汤谱,千变万化。椰子味甘、性平,补虚强壮,益气祛风。 椰子水:具有滋补、清暑解渴的功效。
1/6 猪骨沸水煮1分钟,然后捞起过清水去掉浮物
2/6 备好椰子片、玉米、胡萝卜、姜
3/6 薏仁、百合干洗净
4/6 洗净瑶柱,与猪骨一起倒进沸水锅里
5/6 加入所有配料和椰子水,中火煲30分钟
6/6 好鲜甜哦
这是两人的份量*右。