1.1万点赞 · 27收藏
独家 · 5.9万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名7.8万
家人上火时必定喝苦麦菜汤、当凉茶饮、苦麦菜具有清热、凉血、解毒之功效。
1/7 材料、苦麦菜、姜
2/7 苦麦菜清洗干净、摘段
3/7 姜去皮切片
4/7 锅里加入适量清水、大火烧开
5/7 放苦麦菜、（滴几滴油防止苦麦菜变黄）、煮5分钟
6/7 放盐、搅拌匀、即可饮用
7/7 成品
苦麦菜是清热解毒的、可以当凉茶饮。
保存到手机
看更多做法
15分钟
家常味
初级
其他
拌
其他
