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泥鳅豆腐汤
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泥鳅豆腐汤

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泥鳅营养丰富,豆腐也是营养比较好的,专门百度了一下,两者搭配营养杠杠的哟

作者: 小短腿的荣荣
  • 烹饪时间24分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他
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  • 泥鳅买回养两天,用剪刀剪开肚子取出内脏清洗干净,倒入料酒,加入姜丝和大葱丝

    1/6 泥鳅买回养两天,用剪刀剪开肚子取出内脏清洗干净,倒入料酒,加入姜丝和大葱丝

  • 锅里加油,油七成热倒入腌好的泥鳅煎香

    2/6 锅里加油,油七成热倒入腌好的泥鳅煎香

  • 锅内加适量水烧开,放两块姜片,两节大葱段,把煎香的泥鳅倒入

    3/6 锅内加适量水烧开,放两块姜片,两节大葱段,把煎香的泥鳅倒入

  • 豆腐切块加盐,用水泡一下去豆味

    4/6 豆腐切块加盐,用水泡一下去豆味

  • 泥鳅熬制二十分钟加入豆腐,可以同时放少量胡椒粉,熬制十分钟

    5/6 泥鳅熬制二十分钟加入豆腐,可以同时放少量胡椒粉,熬制十分钟

  • 最后加盐和葱花,上桌,汤好鲜,肉好嫩

    6/6 最后加盐和葱花,上桌,汤好鲜,肉好嫩

  • 小贴士

    泥鳅多养几天可以不用剪肚子就会很干净,杀之前用盐腌制就会死掉

    作者: 小短腿的荣荣

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