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在炎热的夏天吃饭,怎么可以没有凉拌呢?今天做的凉拌海蜇皮蛋,不仅是爽口好吃。而且,海蜇能促进消化,皮蛋则可以泻肺热去肠火。
1/8 把海蜇皮洗净,切成丝状。
2/8 锅烧热水,约70度左右即可。
3/8 把海蜇皮倒入锅内,匀焯开即可。
4/8 用冷开水泡海蜇皮1个小时,中间换三次水。
5/8 把皮蛋剥壳,每个切成4份。
6/8 把青椒、姜、蒜、红椒切好,用配料混合拌好。
7/8 把海蜇皮沥干净水。
8/8 把皮蛋和海蜇皮铺盘,将配料淋上。
1.海蜇皮多次用水泡,能去掉多余的盐味;2.切皮蛋时,把刀用热水烫一下,皮蛋会切得好看些。