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牡蛎营养丰富但不好做除了烧烤,烙饼,今天尝试一下爆炒,效果还不错分享给大家

1/9 耗仔洗干净备用

2/9 烧开水下耗仔过水,不用煮太久,看着收边捞起

3/9 就是绰掉多余的水分

4/9 备料

5/9 姜,洋葱,青红椒切丝,葱切段,备用

6/9 热油锅先爆香姜丝葱段,然后加洋葱接着炒香

7/9 洋葱变色放绰过水的耗仔大火快炒

8/9 然后加葱,青红椒,加盐,耗油,鸡精搅拌均匀出锅

9/9 成品
*来炒一定要先过水

