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牡蛎炒蛋
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牡蛎炒蛋

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牡蛎补锌,钙含量多,铁含量是牛奶的20倍,特别适合孕妇和小孩

作者: 邻家寒松7
  • 烹饪时间12分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法其他
  • 菜系其他

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  • 准备食材

    1/3 准备食材

  • 把鸡蛋打好加点盐,放葱段牡蛎

    2/3 把鸡蛋打好加点盐,放葱段牡蛎

  • 锅烧好放油煎,煎好加点水,糖烧好出锅装盘

    3/3 锅烧好放油煎,煎好加点水,糖烧好出锅装盘

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