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含有丰富的锌,我喜欢。
1/7 备好食材,牡蛎清洗干净。
2/7 锅内把水烧开倒入海蛎捞下
3/7 捞后样子
4/7 鸡蛋打散,放点芹菜生抽盐巴搅拌一下。
5/7 再把牡蛎倒进去,搅拌一下。
6/7 锅内烧油,煎至两面金黄。倒点料晃一下锅。
7/7 挺好吃的哦