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可能是广东人的缘故,从小就爱这类海鲜粥、肉粥,现在学着自己做。味道很鲜甜。
1/11 备材料之前,取瑶柱(干贝)和淡菜(蚝豉)各一抓。(今天没有加墨鱼干,平时有加,墨鱼干洗干净切成丝,热油爆炒一下)砂锅内加入适量的水,放入洗干净的瑶柱和淡菜,大火烧开后小火慢炖。熬出味后加入洗干净的米大火煲开小火慢熬。
2/11 鸡半只洗干净,砍件备用
3/11 虾开背去虾线,洗干净沥干水分待用
4/11 扇贝清理干净备用
5/11 香菜、葱洗干净切碎待用
6/11 热油爆香蒜米
7/11 把鸡倒入爆炒几下
8/11 放入虾和扇贝翻炒,迅速下盐翻炒几下淋上少许海鲜生抽和蚝油、料酒翻炒几下
9/11 炒到虾刚好变色即可关火,把食材放进熬开米心的汤粥内。
10/11 加适量的盐调好味,继续开大火煲开,再次煲开后两分钟即可关火。
11/11 盛入碗中撒上葱花和香菜,一碗鲜甜的海鲜鸡粥完成了。
爆炒食材时不要太久,否则粥就失去了鲜甜的味道。不喜欢海鲜的腥味可以加少许姜丝。因为我不抗拒所以没加。粥煲开米心后就要加入炒好的食材了,如果你喜欢很烂米的粥,可以多熬一阵再加入食材。食材加入后,滚开两分钟即可关火,否则虾和鸡都煮老了。