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野生红蘑菇的吃法很多,鲜嫩,美味,满满的森林系! 红蘑营养价值很高,含有多种维生素,*基酸,蛋白质,有抗衰老,提高免疫力,抗辐射,补血等功效,主要的还有辅助治疗糖尿病的功效(糖尿病人群不要加糖)
1/4 用温水泡1小时,等蘑菇舒展开后,清洗粘在蘑菇上的草叶和泥土
2/4 清洗干净后的蘑菇,攥干备用
3/4 准备好:五花肉、胡萝卜、杭椒段、葱花、蘑菇
4/4 1、放油,冷油放肉,翻炒熟后放葱花。
2、闻到葱香味后放蘑菇翻炒几遍后放配菜。
3、加配菜后放盐、酱油、醋、少糖翻炒到蘑菇熟。
4、用凉水冲来少量淀粉勾芡,翻遍几下出锅。
蘑菇的做法很多,味道也非常好/::B
蘑菇一定要炒熟,清洗的时候要有点耐心,味道值得你坚持你哦~