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营养美味！老少皆宜！
1/11 牛肉过水，煮烂！
2/11 紫甘蓝榨汁
3/11 和面，不用水用榨好的紫甘蓝和！
4/11 醒面十到二十分钟！
5/11 扞面饼
6/11 切面条！
7/11 水开下锅煮面！
8/11 面过水
9/11 肉放锅里放耗油，海鲜酱油翻炒入味！
10/11 装碗准备倒入牛肉和汤
11/11 美味牛肉面！
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