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肉沬鸡蛋豆腐
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肉沬鸡蛋豆腐

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鸡蛋豆腐也就是大家都知道的日本豆腐,嫩嫩的入口即化,跟我们经常吃的蒸水蛋口道有几分相似,其营养价值也很高,特别适合老人和小孩食用!

作者: hf叶落飘飘yz
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 准备好鸡蛋豆腐

    1/12 准备好鸡蛋豆腐

  • 将豆腐从中切开,然后每个切成八块

    2/12 将豆腐从中切开,然后每个切成八块

  • 瘦肉剁成碎,青红椒切碎,蒜切碎,葱切碎

    3/12 瘦肉剁成碎,青红椒切碎,蒜切碎,葱切碎

  • 将豆腐裹上一层生粉

    4/12 将豆腐裹上一层生粉

  • 锅中放油,烧开放入鸡蛋豆腐

    5/12 锅中放油,烧开放入鸡蛋豆腐

  • 炸至两面金黄

    6/12 炸至两面金黄

  • 捞出控油

    7/12 捞出控油

  • 倒岀多余的油,留点底油放入肉沫炒熟,放点料酒炒匀

    8/12 倒岀多余的油,留点底油放入肉沫炒熟,放点料酒炒匀

  • 炒至水份全部干掉,放入蒜,青红椒炒匀,然后放入盐和生抽炒匀

    9/12 炒至水份全部干掉,放入蒜,青红椒炒匀,然后放入盐和生抽炒匀

  • 倒入水淀粉炒至汤汁浓稠

    10/12 倒入水淀粉炒至汤汁浓稠

  • 放入鸡蛋豆腐炒匀,放入葱花即可

    11/12 放入鸡蛋豆腐炒匀,放入葱花即可

  • 装盘上图1张!

    12/12 装盘上图1张!

  • 小贴士

    1.鸡蛋豆腐很嫩,动它时手要轻
    2.裹生粉炸过后外酥里嫩,炒时不易碎!
    3.炒肉沫时一定要加料酒,没料酒加白酒也可!

    作者: hf叶落飘飘yz

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