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丝瓜:高维生素C,对*美容功效 洋葱:药中皇后,药食俱佳 这两者配上肉片炒,色香味俱全
1/7 肉切片,用油、盐、酱油腌
2/7 洋葱,丝瓜切好。蒜、姜切好备用
3/7 先炒肉片,加酱油炒
4/7 丝瓜,洋葱放入炒,然后加水煮
5/7 备好生粉+水(糊粉)
6/7 讲糊粉放入锅中,煮熟糊粉,再炒一下
7/7 装盘
1、煮的时间不需要很长,大概加水下去煮5分钟即可,切勿加太多水2、糊粉要先煮熟了才可再炒