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一天中早餐最重要，但早上时间又紧张，来一个营养的炒米饭是不错的选择，有菜有饭有鸡蛋，营养丰富而且操作简单，最重要的是很美味哦。
48分钟
家常味
中级
其他
炒
其他
1/12 米饭提前蒸好。
2/12 准备青椒，红椒，黄椒各一个。
3/12 把鸡蛋炒好备用，要炒碎一些。
4/12 切葱备用。
5/12 把彩椒切小丁备用。
6/12 起炒锅放适量花生油，放入葱炒香。
7/12 放入彩椒，然后放盐和少许生抽煸炒。
8/12 然后倒入鸡蛋。
9/12 稍微煸炒一下倒入米饭。
10/12 接着煸炒，把米饭炒均匀并且炒散，就可以关火了，关火以后放入鸡精翻匀即可。
11/12 装进心型碗。
12/12 然后倒扣在盘子中，放圣女果点缀，一份营养的炒饭就好了。
米饭要提前蒸好， 米饭不要整太软， 最好是前一天晚上蒸好，第二天早上节省时间，要把米饭炒均匀炒散，吃起来口感才好。
