8.9万点赞 · 53收藏
独家 · 3.6万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名4.0万
豌豆味甘、性平,归脾、胃经,具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效。配上营养丰富的彩椒,营养真是倍增,而且很美味,是一道不错的下饭菜。
1/10 准备青椒,红椒,黄椒各一个。
2/10 然后把彩椒切成丁。
3/10 切葱姜干辣椒备用。
4/10 把豌豆用热水焯熟过凉备用。
5/10 把猪肉切丁备用。
6/10 起炒锅放适量花生油放猪肉丁煸炒。
7/10 肉丁炒香后放入葱姜干辣椒煸香。
8/10 然后把豌豆放入,放盐,生抽煸炒。
9/10 最后放入彩椒,略加翻炒就关火,不要炒软了,关火以后放鸡精香油即可。
10/10 出锅装盘。
这是一个快手菜,不适合炖煮,所以豌豆要提前焯熟,彩椒不要炒太长时间,要保持彩椒本身清新爽口的味道。