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要想吃的清淡就凉拌，不用炒，不用炖的，还保留了营养，还不长胖
32分钟
家常味
中级
其他
凉拌
其他
1/8 扁豆择洗干净
2/8 开水放盐煮熟，凉水拔凉
3/8 拔凉控水切块
4/8 大蒜放盐敲碎
5/8 放味达美，醋，味精搅和匀
6/8 再倒点麻酱，调开
7/8 蒜泥酱和扁豆拌匀，淋香油装盘
8/8 夏季靓菜成品了，眼前一亮吧
扁豆要煮熟，放盐是为了颜色绿绿的不被氧化变色
