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养胃生津、益肾*、固骨髓、健足力、增白肌肤，愈创口等作用。
1/3 放油盐把鸡火腿一起炒干水分稍微有点粘锅放水
2/3 下土豆姜片大火烧开转中火炖20分钟即可出锅
3/3 出锅前去掉一些浮油下葱段即可食用
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