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荤素搭配,健康有营养
1/6 将脊骨头洗干净,洗红柿洗净
2/6 将洗干净的排骨用料酒,老抽,姜,盐腌制半个小时
3/6 锅里烧开水两腌好的骨头焯下水
4/6 骨头焯过水后捞出控干备用,锅里再重新烧一锅水,加入八角花椒,将焯过的脊骨头放入里面,加入生抽,姜,炖半个小时后加入切好的西红柿,将玉米也放里面炖
5/6 炖玉米炖的差不多熟的时候,将切好的胡萝卜和冬瓜放入里面
6/6 将冬瓜和胡萝卜炖软后,加入适量盐,十三香,蚝油搅拌均匀,自己尝下咸淡,觉得可以的话就可以出锅了,倒点香油,撒点香菜,美味的脊骨头汤好了
放入一个西红柿可以给汤提鲜,也可以不用加醋,使汤更好喝些