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营养丰富，吃了又不容易发胖
1/7 辅料备用
2/7 买五花牛肉洗净备用
3/7 炒一下水，大概炒5分钟左右
4/7 在洗一下备用
5/7 把所以的辅料一起放下去煮2小时
6/7 烧好捞出后等凉了在切
7/7 切好成品，吃的时候用的鲜酱油和麻油
要烧的时间长点，牛肉有点嫩有有嚼劲，非常好吃
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