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火鸡肉含有丰富的蛋白质、铁、锌、磷、钾及维生素B，是低脂肪高蛋白的健康肉食，含有丰富铁特别适合女性食用
28分钟
红油味
初级
其他
其他
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1/7 准备材料
2/7 火鸡翅膀洗净剁好，姜、蒜剁碎，花生米洗净备用
3/7 锅中放少许油小火炒香花生米后盛出放凉后去皮
4/7 锅中倒油烧热倒入火鸡翅炒香
5/7 炒好后下姜蒜剁椒炒出香味后，放入少许盐、鸡粉、胡椒粉、老抽继续炒1分钟左右，溜边倒入少许醋再倒入适量清水煮
6/7 煮至汤汁浓稠后倒入炒好的花生米翻炒均匀，倒入少许味精
7/7 撒上白芝麻后即可
花生米可以不放但剁椒一定要放
