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茄子是餐桌上精常出现的一道家常小菜,做法也很多。这款茄子肉沫好吃但是又不油腻

1/10 准备好食材

2/10 茄子切条

3/10 放在水中泡10分钟

4/10 肉剁成肉沫

5/10 蒜拍碎,葱切末

6/10 茄子沥干水分然后撒上适量盐腌下

7/10 锅中放入适量油比平常炒菜要多一点,烧热后放入茄子

8/10 茄子炒至变软然后弄在一边,把肉末和蒜放去炒

9/10 炒至肉变色然后把茄子一起翻炒,加入适量的盐和鸡精调味,撒上葱花即可

10/10 成品图
茄子泡下水是为了防止变色,撒适量盐腌制下是为了炒的时候茄子没有那么吸油

