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天气这么热，运动后都会大量出汗，大多数人会买些碳酸饮料，或者是瓶装的果汁 喝这样的水不仅不能够解渴，而且含糖量很高，会增加身体负担 但是很多人并不喜欢喝矿泉水，那么～今天就一起来喝我做的双瓜排毒水吧
16分钟
甜味
初级
其他
其他
其他
1/4 把西瓜切丁，黄瓜切片
2/4 西瓜，黄瓜片，冰块放入杯中
加一勺蜂蜜，挤入柠檬汁
3/4 加苏打水
4/4 放一片薄荷叶，搅一搅就可以喝了～
苏打水最好用有气泡的，口感更好
蜂蜜按个人口味加，尝一下甜了就可以了
放冰箱里冷藏2个小时以上更好喝～
