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我们没餐饭菜里都会有道绿叶蔬菜！肉搭蔬菜，吃了才健康，多吃蔬菜，对身体也有好处，它热量小，不宜长肥，维生素多，对人体维持健康是必不可少的微量元素！
15分钟
家常味
中级
其他
清炒
其他
1/4 生菜洗干净，晾干水分，大蒜切碎，备用！
2/4 锅里放适量的油，把大蒜放入爆香！
3/4 把生菜倒入，翻炒片刻，放适量的盐，鸡精，再翻炒一分钟，放生粉加点水拌均匀，然后沿锅边倒入，收汁！
4/4 把它盛起，是不是很嫩很好吃？
炒生菜时间不宜过长，炒黄了就不好看，也没那么好吃了！
