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香蕉土豆泥
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香蕉土豆泥

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土豆被称为营养最高,热量最低的蔬菜,土豆能帮助预防肥胖,更有利于控制血压。

作者: 伊人情裳
  • 烹饪时间36分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系西餐
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  • 需要用的食材。

    1/9 需要用的食材。

  • 土豆切成片。

    2/9 土豆切成片。

  • 土豆片放入锅中,中火蒸三十分钟左右。

    3/9 土豆片放入锅中,中火蒸三十分钟左右。

  • 土豆片和香蕉碾碎。

    4/9 土豆片和香蕉碾碎。

  • 把白糖和枸杞子放入土豆泥中调拌均匀。

    5/9 把白糖和枸杞子放入土豆泥中调拌均匀。

  • 用模具扣出的形状。

    6/9 用模具扣出的形状。

  • 蕃茄酱用凉开水搅拌均匀成汁。

    7/9 蕃茄酱用凉开水搅拌均匀成汁。

  • 把蕃茄酱汁浇入盘底即可。

    8/9 把蕃茄酱汁浇入盘底即可。

  • 土豆泥成品图。

    9/9 土豆泥成品图。

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