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螃蟹含有丰富的蛋白质,铁,磷脂,既美味又营养。大蟹适合清蒸,小蟹拿去辣炒才够劲。
1/8 螃蟹洗净去背壳,对半折备用。
2/8 配菜洗净切好备用。
3/8 开火热水,放入生姜爆香
4/8 倒入螃蟹大火翻炒至变色。
5/8 加入料酒,生抽,糖,翻炒后加入青红辣椒。
6/8 加入半碗水,盖锅煮十分钟,期间可以翻盖稍微翻动一下以防粘锅。
7/8 调入味精和香菜,拌匀出锅。
8/8 装盘。
蟹肉容易熟,为了入味必须要炖煮久一点,因此实现要用油锅爆炒,锁住肉汁。