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南瓜具有清热解毒的功效，而且膳食纤维非常的丰富，南瓜小米粥既可以提供很好的饱腹感，而且热量又非常低，是养胃清肠的佳品。
24分钟
甜味
中级
其他
煮
其他
1/6 准备好南瓜和小米
2/6 南瓜去皮切块
3/6 将南瓜和小米放入电饭锅内
4/6 将南瓜小米清洗一遍，加入适量的水，南瓜会出水，所以不需要超多水（喜欢甜的可以加冰糖）
5/6 预约5个小时（晚上十点放下去，早上七点多吃），按煮粥键
6/6 一碗金灿灿的南瓜小米粥就可以吃了
1.南瓜煮好还有一小块一小块，用勺子压碎就好了
2.喜欢甜的可以加冰糖一起煮，我觉得南瓜本身就有点微甜啦
