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木耳炒肉
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木耳炒肉

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木耳是好东西,可以清肠胃,亚健康的人群特别适合吃这个,尤其是三高人员,它能清除血管中的垃圾,炒或煮汤都十分好。

作者: 向前看别低头
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 干木耳泡水,泡大概一个小时左右

    1/13 干木耳泡水,泡大概一个小时左右

  • 捞干,摘去木耳的尾部硬的部分

    2/13 捞干,摘去木耳的尾部硬的部分

  • 准备好配料

    3/13 准备好配料

  • 猪肉切片和姜丝

    4/13 猪肉切片和姜丝

  • 放入碗里加入适量盐酱油,生粉一起腌制

    5/13 放入碗里加入适量盐酱油,生粉一起腌制

  • 肉搅匀腌制二十分钟

    6/13 肉搅匀腌制二十分钟

  • 锅里下油热开爆香蒜头

    7/13 锅里下油热开爆香蒜头

  • 放入木耳翻炒

    8/13 放入木耳翻炒

  • 木耳放入后接着把红椒放入锅里一起翻炒

    9/13 木耳放入后接着把红椒放入锅里一起翻炒

  • 接着放入腌制好的肉片和姜丝翻炒

    10/13 接着放入腌制好的肉片和姜丝翻炒

  • 炒至差不多时加入盐味精调味

    11/13 炒至差不多时加入盐味精调味

  • 然后放入葱段继续翻炒均匀就可以关火了

    12/13 然后放入葱段继续翻炒均匀就可以关火了

  • 装盘

    13/13 装盘

  • 小贴士

    全程几乎大火翻炒,中间可以加入适量水

    作者: 向前看别低头

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