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清炒西瓜皮
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清炒西瓜皮

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西瓜皮别名西瓜翠清暑解热,止渴,利小便。用于暑热烦渴、水肿、口舌生疮。

作者: 潘欣锋
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型酸甜
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法清炒
  • 菜系其他
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  • 西瓜皮切条,用盐腌一下

    1/7 西瓜皮切条,用盐腌一下

  • 青红椒,蒜,葱,圣女果切好备用

    2/7 青红椒,蒜,葱,圣女果切好备用

  • 油温七成热,下蒜碎爆香

    3/7 油温七成热,下蒜碎爆香

  • 加入圣女果(这样不要放醋了)翻炒

    4/7 加入圣女果(这样不要放醋了)翻炒

  • 倒入西瓜皮放少许糖,蚝油,翻炒至八成熟

    5/7 倒入西瓜皮放少许糖,蚝油,翻炒至八成熟

  • 加入青红椒,葱花,倒入水淀粉翻炒

    6/7 加入青红椒,葱花,倒入水淀粉翻炒

  • 收汁,装盘

    7/7 收汁,装盘

  • 小贴士

    西瓜皮不要炒的太老,影响口感。酸甜可口,清热去火,有着西瓜的果香

    作者: 潘欣锋

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