番茄鸡蛋青菜汤的做法_菜谱_香哈网
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番茄鸡蛋青菜汤
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番茄鸡蛋青菜汤

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这个汤做法简单,也很有营养,对于小孩子和老人来说是最好不过了。也可以在汤里下面条吃,美味可口。红黄绿的颜色看起来是多么诱人。

作者: 悍匪夫人
  • 烹饪时间28分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 青菜洗干净切成段,鸡蛋打入碗中用筷子打散。西红柿切成小块。

    1/7 青菜洗干净切成段,鸡蛋打入碗中用筷子打散。西红柿切成小块。

  • 锅烧热,倒入油,油热后倒入西红柿翻炒出红汤。

    2/7 锅烧热,倒入油,油热后倒入西红柿翻炒出红汤。

  • 倒入青菜继续翻炒。

    3/7 倒入青菜继续翻炒。

  • 翻炒两三下倒入开水。

    4/7 翻炒两三下倒入开水。

  • 水开后把蛋液转圈倒入锅中。

    5/7 水开后把蛋液转圈倒入锅中。

  • 倒入鸡蛋液后用勺子推几下,加入适量的盐和香油就可以关火了。

    6/7 倒入鸡蛋液后用勺子推几下,加入适量的盐和香油就可以关火了。

  • 盛出装入碗中,撒入少许葱花就可以了。

    7/7 盛出装入碗中,撒入少许葱花就可以了。

  • 小贴士

    1.番茄炒的时候不要炒的时间太长,否则喝汤的时候感觉到有番茄了。
    2.青菜不要炒的时间太长,否则颜色变黑,维生素就流失了。
    3.这个汤不用加入鸡精或味精,喝的就是原汁原味。

    作者: 悍匪夫人

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