干煸肥肠

9.6万点赞 · 2.1万收藏

独家 · 169.7万浏览 · 2.3万做过 · 站内排名4332

入伏的高温令人食欲大减，此时能做些使人胃口大开的菜肴增进食欲，不失为件好事。这道干煸肥肠麻辣鲜香，营养丰富，快手易做，令人垂涎欲滴。你可以买熟食店的卤煮大肠，不过通常外买的会比较咸。自己做也并不难，并且可以冷冻贮藏，随用随取。

作者: 浤辰_原生说美食

用料

展开全部用料

1/16 卤煮大肠头斜切成5mm厚的“马耳朵”块。
2/16 干红椒从中间斜切，一分为二。杭椒也斜切与干红椒差不多长的节。
3/16 备好佐料、调料。
4/16 热锅下菜籽油烧至微冒青烟，放入大肠冲油，至大肠表皮略为起酥。
5/16 盛出沥去油。
6/16 原锅留底油，将葱姜米小火爆香。
7/16 放入干红椒和花椒煸出香味。
8/16 放入杭椒节炒匀。
9/16 放入沥去油的大肠翻炒均匀，烹入料酒。
10/16 然后依次放入白糖、红酱油、生抽快速翻炒均匀关火。
11/16 撒上少许熟白芝麻。
12/16 出锅装盘。
13/16 看看大图，有食欲吧？
14/16 附：卤煮大肠的方法，先把生大肠翻过来撕去油，用盐和醋反复揉搓冲洗干净，再翻回来再次用盐和醋揉搓洗净。烧开适量的水，加适量的料酒、老抽、生抽、八角、花椒、葱姜，放入大肠大火烧15分钟。
15/16 转小火加盖煮30分钟左右。
16/16 用筷子可以轻松插穿大肠即可，大肠放卤汤里泡两小时左右，使其充分吸收汤汁，然后取出备用。一次可以多卤煮些冷冻保存，用时常温解冻即可。