尖椒有机菜花的做法_菜谱_香哈网
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尖椒有机菜花
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尖椒有机菜花

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鲜嫩的菜花带点辣味,很美味下饭哦。

作者: 感恩
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  • 把尖椒切小段。

    1/7 把尖椒切小段。

  • 把菜花掰成碎朵,菜花梗也可以吃,剥掉皮。

    2/7 把菜花掰成碎朵,菜花梗也可以吃,剥掉皮。

  • 用水把菜花焯一下,水中放适量盐。

    3/7 用水把菜花焯一下,水中放适量盐。

  • 起火坐锅,倒适量油,放蒜粒炝锅。

    4/7 起火坐锅,倒适量油,放蒜粒炝锅。

  • 把尖椒和菜花放入。

    5/7 把尖椒和菜花放入。

  • 翻炒后放适量生抽,再放盐和糖调味,炒均匀即可。

    6/7 翻炒后放适量生抽,再放盐和糖调味,炒均匀即可。

  • 盛入盘中,尝尝,味道不错的。

    7/7 盛入盘中,尝尝,味道不错的。

  • 小贴士

    喜欢吃辣椒,可以多放点。菜花梗不要浪费掉,营养更高,口感更脆。

    作者: 感恩

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