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夏天与秋季天气干燥，气候干燥，经常会觉得口干舌燥，鼻子塞住，甚至会有些干咳。阿哥建议喝西洋参汤 ！西洋参还可以消除疲劳、增强记忆力等作用。 西洋参与枸杞子泡水喝最佳
45分钟
家常味
初级
其他
其他
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1/8 准备好材料 鸡肉 木耳 姜 枸杞子 西洋参片
2/8 使用大刀把鸡肉剁成块 洗净
3/8 木耳切小块
4/8 用水泡一会 西洋参片
5/8 鸡肉 木耳 姜片 西洋参片加入适量水一起煲汤
6/8 待水熬开后40分钟即可
7/8 30分钟后加入枸杞子再煲10分钟放盐。
8/8 西洋参汤^_^
1.鸡肉可以选择鸡腿哦，鸡腿口感好些，大早上的鸡腿卖完了
2.木耳最好使用温水泡开，切木耳时方便点。
