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长沙口味虾的主要原材料就是小龙虾,小龙虾的特点是高蛋白、低脂肪,蛋白含量占总体的16%—20%左右,脂肪含量不到0.2%,而且口味虾中所含的脂肪主要是由不饱合脂肪酸组成的,宜于人体吸收。从虾肉的营养成分来看,长沙口味虾的营养价值还是比较高的。
1/6 先将虾用蜡和盐泡一个小时,反复用清水洗净待用
2/6 葱、姜、蒜、辣椒待用
3/6 桂皮、八角、紫苏待用
4/6 放油及葱、姜、蒜、辣椒小炸一分钟入味后,倒入小龙虾翻炒,放入料酒、桂皮、八角、待龙虾变红色后,倒入三分之一啤酒干焖,待啤酒烧得差不多了,再倒入三分之一继续焖,反复几次后,虾全入味了
5/6 洋葱垫底
6/6 放入葱,紫苏、鸡精装盆
整个过程没放一滴水