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这个季节是吃莲藕的时候,我不太爱吃肉,刚好把肉与莲藕结合起来,解决了不爱吃肉的问题,小朋友也很喜欢吃!

1/16 把所需材料准备好

2/16 姜去皮切段,香葱切段

3/16 葱姜同放碗里加入3大匙清水浸泡10分钟,手洗净,抓捏出汁制成香葱水备用。

4/16 猪肉去皮洗净来回剁成绞肉状

5/16 放入碗里,分两次倒入捏好的香葱水用筷子搅拌均匀(完全吸收后才可以第二次倒入)

6/16 然后再加入鸡蛋清再次搅拌至吸收均匀,放一旁备用。

7/16 莲藕去皮洗净切成片,再切成细条,剁成黄豆大小的颗粒状。

8/16 莲藕粒倒入绞肉中搅拌均匀

9/16 加入盐、胡椒粉、生抽继续搅拌。

10/16 最后加入玉米淀粉

11/16 搅拌至肉起胶

12/16 整成球形,再用双手按扁成饼状,备用。

13/16 热锅冷油放入藕饼,全程煎至藕饼可以用锅铲轻松的移动时再翻面,煎至两面呈黄褐色即可出锅。

14/16 依次全部煎至装盘,这个量刚好平均大小7个。

15/16 摆盘

16/16 近照图
材料记得搅拌均匀,全程小火煎制。

