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咸淡适宜,时蔬与肉很好的溶合搭配,是夏季清新菜品。

1/11 将丝瓜切成等长的段,约4公分。

2/11 用小勺将瓜釀部分挖空待用。

3/11 鸡脯肉剁碎,加料酒、盐拌匀渍片刻。

4/11 加入适量生抽、淀粉拌匀。

5/11 将鸡脯肉酿肉丝瓜中。

6/11 酿好肉的上面放上一颗枸杞。

7/11 锅中水烧开上汽时,菜盘入锅蒸十分钟。

8/11 取一小碗,加适量生抽、盐、淀粉调成汁。

9/11 将蒸好的菜盘取出。

10/11 用干净的锅加热调好的酱汁,成芡汁。

11/11 均匀地淋在丝瓜上即可。
丝瓜上锅蒸时不可蒸得时间过长,否则丝瓜会软塌,口感也不好。

