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糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品
1/7 糯米用水泡5小时以上
2/7 香菇，胡萝卜，葱，姜都剁碎
3/7 把陷料放入调料
4/7 盘子里铺一层糯米
5/7 糯米上铺一层馅料
6/7 馅料上再铺一层糯米
7/7 糯米上再铺一层馅料，开锅蒸20分钟OK
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