虾仁腐竹的做法_菜谱_香哈网
保存到手机
看更多做法
虾仁腐竹
打开APP,查看视频做法>>

虾仁腐竹

starstarstarstarstar

7.6万点赞 · 124收藏

独家 · 3.2万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名22.0万

腐竹中含有丰富的蛋白质,和多种矿物质,补充钙质防止因缺钙引起骨质疏松,腐竹其含有的卵磷脂可降哲附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化。虾仁味甘性温,功用,补肾壮阳,通乳,托毒,治阳痿,乳汁不下等。

作者: 非你莫屬Lily_OHiI
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法凉拌
  • 菜系其他
展开全部用料

做法 将做法保存到手机

  • 干腐竹凉水泡发3~5小时捞出焯水备用,虾子灼熟剥皮备用。

    1/5 干腐竹凉水泡发3~5小时捞出焯水备用,虾子灼熟剥皮备用。

  • 胡萝卜青红辣椒切丝,香芹葱切段,

    2/5 胡萝卜青红辣椒切丝,香芹葱切段,

  • 锅中放油放入葱姜蒜青红辣椒煸香盛起放入腐竹中

    3/5 锅中放油放入葱姜蒜青红辣椒煸香盛起放入腐竹中

  • 腐竹中放入炒好的白芝麻!白糖,凉拌白醋,蚝油,酱油,香油,花椒油,辣椒油搅拌。放入香芹胡萝卜,锅里烧热油淋上洒上芝麻即可。

    4/5 腐竹中放入炒好的白芝麻!白糖,凉拌白醋,蚝油,酱油,香油,花椒油,辣椒油搅拌。放入香芹胡萝卜,锅里烧热油淋上洒上芝麻即可。

  • 美味的腐竹虾仁做好了。

    5/5 美味的腐竹虾仁做好了。

  • 小贴士

    腐竹需凉水泡!赶时间可用热水泡。

    作者: 非你莫屬Lily_OHiI

恭喜您! xiangha100已复制成功!
点击下方按钮打开微信并搜索关注公众号
打开微信

相关分类

热门推荐