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五谷杂粮———营养必不可缺的保健品！
20分钟
家常味
初级
其他
炒
其他
1/5 黑豆、花生米、红米、燕麦直接放入豆浆机内，用水冲洗干净。
2/5 红枣洗净去核放入豆浆机内。
3/5 加入1000—1200mm的水，再放入少许炒熟的黑芝麻。
4/5 插上电源，按下营养米糊键，大约需要20分钟。
5/5 来一碗香喷喷的米糊
1、豆浆机打米糊时，一定要记得放米才会成糊状，不然打出来的米糊上面是水质下面是沉淀。
2、黑豆可以换成红豆。
3、黑芝麻可以换成核桃。
